Kopf hoch!
Ein Buch von Rabbi Nachman hat mich einmal aus einer tiefen Depression befreit. Ewig hatte ich nach einer Lösung gesucht und plötzlich fand ich sie unerwartet in diesem Buch.
Ein Buch von Rabbi Nachman aus Breslev hat mich einmal aus einer tiefen Depression befreit. Ewig hatte ich nach einer Lösung gesucht und plötzlich fand ich sie unerwartet in diesem Buch!
Hier ein paar kurze Lehren des Rabbi Nachman (vielleicht helfen sie Euch ja auch etwas weiter):
Gott hat uns nicht als Engel erschaffen!
Wir sind nur Menschen mit – wie es so schön im englischen heißt – ganz gewöhnlichen: ups and downs. Wir sollten daher lernen, unsere Fehler, Launen und Gefühle zu akzeptieren.
Verfalle niemals in Depressionen!
Konzentriere dich immer auf eine deine positiven Seiten. Nutze deine positiven Seiten aus, um im Leben stets weiterzukommen: Don't stop but keep on going !
Frage dich nicht täglich, ob du das Richtige tust!
Glaube an dich, denn du hast genügend Intelligenz, um einen Weg zu finden und an diesem für eine Weile festzuhalten. Und vergiss nicht, du kannst dich immer verändern.
Für alles im Leben muss man beten, selbst für Thora-Verständnis.
Wenn es dir schwerfällt zu beten, teile das Gebet in Verse auf und konzentriere dich der Reihe nach auf die Verse.
Täglich sollte man mind. 1 Stunde allein sein und mit Gott kommunizieren.
– Wie ? –
Einfach mit Ihm reden und sein Herz ausschütten, wie man es bei einem guten Freund tun würde.
Halten wir nun also alles mit einer Bitte fest:
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