Sonnenschutz

Vor einigen Jahren brachte der Musikproduzent und Regisseur Baz Luhmann ein Lied mit dem Titel „Sonnenschutz“ heraus. Er verwendete hierfür Texte aus einer Kolumne für Lebensberatung der Chicago Tribune von 1997, in der Mary Schmich ihre Ratschläge anbot.
 
Die unterschiedlichen Versionen des Liedes „Sonnenschutz“ auf YouTube wurden über 12 Millionen Mal aufgerufen.
 
Bei allem Respekt für Frau Schmich, wir sind mit ihr nicht unbedingt einer Meinung. Den aus unserer Sicht wichtigsten Aspekt jeder Lebensberatung erwähnt sie nicht einmal, nämlich  die Emuna, also den Glauben an Gott. Wir,  das ist das Team von Breslev Deutsch, zusammen mit seinem Generaldirektor Yosef Nechama. Der Filmtechniker Amichai Frisch und seine Mitarbeiter schufen eine neue englische Version von „Sonnenschutz“, deren Text sich besonders an der Emuna orientiert. In fünf Minuten bekommst du ganz elementare und wesentliche Ratschläge für dein Leben. Nutze und genieße dieses bemerkenswerte Video und gib es weiter an deine Freunde.

Hier zum englischsprachigen Video.
 
Hier der Text auf Deutsch:
 
Meine Damen und Herren des 21. Jahrhunderts!

Tragen Sie unbedingt Sonnenschutzmittel!
 
Wenn ich dir einen Tipp geben darf, besser als jeder Sonnenschutz ist Emuna. Die Wirkung von  Sonnenschutzmitteln haben Wissenschaftler entwickelt und wurde somit in Studien bewiesen, während meine Empfehlung – die Emuna – direkt am Berg Sinai uns von Moses, dank Gottes Gnade, übergeben wurde. Auf weitere Details der Ereignisse kann ich hier getrost verzichten, vielmehr will ich im Folgenden dein Augenmerk näher auf meine Empfehlung von Emuna lenken.
 
Genieß die Kraft und die Schönheit deiner Seele. Um dies zu verwirklichen musst du eine persönliche Beziehung zu Gott aufbauen. Sobald du dies beginnst, wird der Tag kommen, an dem du merkst, dass du vorher ohne das tägliche Gespräch mit Ihm  nicht wirklich glücklich warst. Er liebt dich so sehr, weil du sein eigenes und einmaliges Kind bist. Wir sind alle viel einmaliger als du dir das überhaupt nur vorstellen kannst, und wir werden gerade wegen unserer Einmaligkeit von Ihm geliebt.
 
Du sollst dich nicht über die Vergangenheit ärgern und dir auch keine Sorgen um die Zukunft machen. Sich Sorgen zu machen ist etwa so sinnvoll, wie der Versuch, den Ozean auf Rollschuhen überqueren zu wollen. Die echten Probleme in deinem Leben entstehen, wenn du vergisst, dass du eine Seele hast, die ein winziger Teil von Gott ist. Gib also Acht auf deinen Körper und deine Seele.
 
Konzentriere dich jeden Tag auf die guten Seiten in deinem Leben. Hab immer ein Lied auf deinen Lippen und sprich mit Gott auf deine ganz eigene Art und mit deinen eigenen Worten. Sei nicht rücksichtslos gegenüber den Gefühlen anderer und vergib denjenigen, die fahrlässig mit deinen Gefühlen umgehen.
Wut ist das schlimmste Gift auf Erden, lass sie deshalb nie in dein Herz eindringen.
 
Eifersucht ist sinnlos und zerstörerisch. Manchmal stehst du im Licht und ein anderes Mal im Schatten, aber deshalb musst du dich nicht dauernd mit anderen messen und um eine bestimmte Position wetteifern, bekämpfe vielmehr deine eigenen negativen Einstellungen ihnen gegenüber. Bedenke, dass auch sie ihren Job auf Erden tun, den sonst niemand erledigen könnte.
 
Mach dir selbst keine Komplimente, ärgere dich aber auch nicht, wenn andere sie erhalten, störe dich vor allem nicht an Beleidigungen – und beleidige selbst niemanden. Bedenke, alles kommt von Gott und ist immer nur zu deinem Besten, auch wenn du es nicht gleich bemerkst. Danke Gott stets für das Erhaltene, und bitte ihn für deine Zukunft.
 
Betrinke dich nicht und nimm keinerlei Drogen. Erlebe jeden Tag neu und fürchte dich nicht vor einem Neuanfang, selbst wenn du schon über 65 Jahre alt bist.
 
Sei geistig rege, lies viel und meide eine nur passive Unterhaltung. Sie bringt Schaden für dein Bewusstsein. Menschen, die geistig träge werden, die nichts Neues mehr lernen, verkümmern einfach.
Menschen, die versuchen, jemand anderes zu sein als sie in Wirklichkeit sind, werden nie ihre eigenen Fähigkeiten entdecken und niemals sehen können, wer sie in Wirklichkeit sind. Sie können sich nicht an ihrer eigenen und besonderen Individualität erfreuen.
 
Was auch immer du machst, tue es nicht um gelobt zu werden und verzweifle aber auch nicht, wenn es Rückschläge gibt. Beschwere dich nicht über das, was gerade nicht so gut läuft, denn alles kommt von Gott und es ist immer alles nur zu deinem Besten.
 
Genieß die Kraft des Gebetes, verwende sie auf vielfältige Art und Weise. Die Möglichkeit mit Gott zu sprechen ist das größte Geschenk, was du je erhalten wirst. Fürchte dich nicht vor dem, was andere über dich denken könnten.
 
Tanze auch dann, wenn für dich nur noch ein Baum als Partner in der Nähe ist.
 
Lasse dich nicht  von Werbeanzeigen beeindrucken, sie wollen dir nur den Eindruck vermitteln, dass dir etwas in deinem Leben fehlt.

Hole dir den Vater im Himmel in dein Leben, versuche aber nicht, Ihn gänzlich verstehen zu wollen. Wenn du an Ihn glaubst, wirst du die Wunder in deinem Leben sehen können.
 
Verstehe, dass Spiritualität kommt und geht, aber Emuna –  der  Glaube an Gott – ist so wertvoll, dass du ihn dir unter allen Umständen bewahren musst. Emuna wird deinen Horizont erweitern, weit über die Grenzen jeder Natur hinaus, denn Emuna steht über der Natur.
 
Konzentriere dich nicht nur auf das Geldverdienen, denn das Geld bleibt ohnehin nicht bei dir. Da niemand dir deine Wohltätigkeiten wegnehmen kann, konzentriere dich darauf, die Welt etwas besser zu hinterlassen, als du sie vorgefunden hattest.
 
Sei dankbar für alles und erfreue dich an jedem neuen Morgen. Nimm nichts als selbstverständlich hin und freue dich auch über jedes kleine Glück in deinem Leben.
 
Respektiere insbesondere deine Eltern.
 
Solange du versuchst, dich daran zu halten, wirst du niemals zu den Verlierern gehören. Gewinner geben niemals ihre Träume auf und verfolgen ihre Wünsche zielstrebig. Teile alles in deinem Leben mit Gott in täglichen Gesprächen mit Ihm. Zögere nie mit Gott zu sprechen, denn es wird Zeiten geben, in denen du dir wünschen wirst, es getan zu haben.
 
Gib Acht darauf, welchen Rat du befolgst und gib selbst keine Ratschläge, die du nicht selbst auch befolgen würdest. Beurteile die anderen Menschen so, wie du auch gerne beurteilt werden möchtest – oder besser noch, beurteile niemanden.  Wenn du selbst nicht mit deinem Leben zurechtkommst , dann sprich auch nicht über das Leben . Aber in einem sei sicher, Emuna ist der beste Schutz für alles, besser als jeder Sonnenschutz.