Todo un desafío

Enfrentarse a un ayuno no es tarea fácil. Hay que estar mentalizado y prepararse físicamente para ello. Cuando escuché hablar de los ayunos que se hacen en el judaísmo, pensé que esa práctica ya no se seguiría llevando a cabo hoy en día, en estos “tiempos modernos”. De nuevo, me equivoqué pensando que era una costumbre obsoleta.

Al recapacitar brevemente sobre el tema pensé, como toda mujer, que seguro tenía ciertas ventajas pasarse un día sin comer. Una siempre piensa en esos kilillos de más que está intentando perder cual si fueran un chicle molesto que no termina de despegarse.

Una de las cosas que más me sorprendió fue saber que tampoco se podía beber. Entonces pensé que era imposible, ¡me iba a deshidratar! ¡Qué costumbre bárbara e innecesaria! No comprendía cómo era posible que en el siglo XXI la gente siguiera ayunando durante días completos. Sin embargo, empecé a leer sobre este tema. He de admitir que en primer lugar empecé a investigar sobre las consecuencias físicas de hacer un ayuno y para mi sorpresa entendí que no es algo tan tremendo como había pensado. En la sociedad de hoy en día, consumista, se nos anima a comer continuamente y luego a hacer dieta para perder todas las calorías que hemos consumido con refrescos, comida basura y patatas fritas industriales que nada tienen que ver con un producto natural. Es un negocio redondo. Entonces, la idea de pasar un día sin comer puede parecer descabellada pero lo cierto es que lo verdaderamente estúpido es comer y beber sin prestar atención a lo dañino que ese consumo exacerbado de alimentos resulta para nuestro organismo. Así pues, darle un día de descanso al cuerpo no está nada fuera de lugar. Al contrario, es hasta recomendable. Por supuesto, estoy hablando aquí de personas que están sanas y fuertes. En el caso de enfermos, niños y mujeres embarazadas o que están amamantando hay condiciones especiales. ¡La halajá judía no se olvida de nadie!

Después, comencé a recapacitar sobre la importancia que tienen estos días especiales en el judaísmo para hacernos pensar en la historia, en lo que ha acontecido al pueblo judío a lo largo de todos los años de sufrimiento. Esta forma de conmemoración nos hace conectarnos con nuestro pasado, con nuestras raíces, de una forma profunda y difícil de explicar.

Por último, lo que me hizo decidirme a hacer el ayuno fue el hecho de sumarme a esta tradición tan importante. Una vez que comprendí la magnitud de los hechos que se recuerdan en cada ayuno, no pude más que unirme a este reto.

He de decir que no me preparé nada bien físicamente para mi primer ayuno, tomé un café y un dulce antes de que anocheciera y así, tal cual, me enfrenté a todo un día sin comer ni beber.  Lo primero que noté fue la cantidad enorme de tiempo que invertimos en cocinar y comer. Ese día tuve mucho tiempo libre, que precisamente no quería tener para no acordarme de que tenía hambre y sed. Sin embargo, a medida que iban pasando las horas, me di cuenta de que me importaba menos lo que mi cuerpo pedía y comenzaba a escuchar lo que mi alma necesitaba. Al despegarme de esos placeres materiales, aunque seguía sintiendo las necesidades vitales, me pude concentrar mejor en lo que el alma pide.

Al realizar un ayuno, nos desconectamos de todos esos placeres que nos roban la atención y que con sus aromas y sabores nos derivan hacia otros pensamientos. Asimismo, cuando éste acaba el simple recuerdo de un café recién hecho, pan caliente recién sacado del horno… esos aromas vuelven a cobrar más fuerza. La comida se disfruta mucho más y el día después del ayuno, sentimos los sabores más agradables que nunca y es una auténtica renovación para el cuerpo. HaShem en su inmensa sabiduría nos ha regalado estos días para que valoremos el agua que bebemos y la comida con la que nos alimentamos.