20 Jeshván 5782 / martes, 26 de octubre de 2021 | Parashá Semanal: Jaiei Sará
 
dot  Agregar a favoritos   dot  Hacer página de inicio  
 
   
    Crear una cuenta    |    Iniciar sesión
  
    Mi Cuenta     Historial de Pedidos     Ayuda
 
 
  Mi País:  
  Estados Unidos de América   
 
   Idioma:  
  Español   
 
   Mi Moneda:  
  Dólar EE.UU.   
 
   
Página de inicio Espiritualidad y Fe Pareja, Familia y Salud Recetas Parashá Semanal Vida y Sociedad Breslev Bnei Noaj
   Relaciones y Matrimonio     Educación e Hijos     Salud y Estado Físico             
 
  Todas las categorías  
 
 
 
Salud y Estado Físico  
 
InicioPareja, Familia y SaludSalud y Estado FísicoPensando en los pensamientos
 
  Búsqueda avanzada
   Articles
 
   Búsqueda
 
            
 

Pensando en los pensamientos    

Pensando en los pensamientos



Digamos que eres alguien que está acostumbrado a pensar un montón de pensamientos negativos y desalentadores...

 



Los psicólogos estudian la forma en que pensamos y han descubierto que todo lo que pensamos con mayor frecuencia, eso es lo que pensamos que es “verdad”. Vale decir que las ideas y los pensamientos con los que estamos más familiarizados nos parecen los más “verdaderos”, mientras que tendemos a cuestionar los pensamientos menos familiares y menos frecuentes.

 

Veamos cómo funciona esto en la práctica: digamos que eres alguien que está acostumbrado a pensar un montón de pensamientos negativos y desalentadores. Entonces lees algo o conversas con alguien que te explica lo bueno que sería hablar con Di-s todos los días, o lo bueno que sería adoptar un enfoque más espiritual a tu vida. Esta es para ti una nueva idea, una nueva forma de pensar.

 

De repente, los pensamientos negativos con los que estás tan familiarizado se te meten en la cabeza y te dicen: “No sé si eres capaz de hacer plegaria personal… No me parece que puedas cumplir con el Shabat…”. Como estás tan acostumbrado a pensar en forma negativa, hay muchas menos probabilidades de que empieces a cuestionar o desafiar esos “malos” pensamientos. Simplemente los aceptas.

 

Pero no tiene por qué ser así. Una vez que uno se da cuenta de que el hecho de que piense algo no necesariamente significa que eso sea cierto, ahí es cuando se le abre toda una ventana de nuevas oportunidades para empezar a pensar en forma positiva y optimista.

 

La realidad de nuestra vida es nuestra alma sagrada. Lo que nos pasa por dentro ─ esa es la única realidad con la que tenemos que lidiar. Es posible que estemos a punto de ir en bancarrota, o que no tengamos con qué pagar la renta, pero no tenemos que preocuparnos por eso! Si nos dijeron que pronto vamos a ver un milagro en nuestra situación financiera, entonces no tenemos que seguir preocupándonos acerca del futuro. Nuestra tarea es simplemente creer.

 

¿Cuántas preocupaciones jamás llegaron a materializarse? ¿Por qué vamos a dejar que todos esos pensamientos negativos envenenen nuestra realidad interior? Todo pensamiento negativo que tenemos no proviene de Dios, entonces ¿por qué insistimos en prestarles atención a esos pensamientos que provienen del Lado Oscuro? Dios nos sigue dando otra oportunidad, de empezar de nuevo, y esta vez, lo vamos a hacer bien.

 

Todos tenemos una elección muy clara: o bien escuchamos la falsedad ─la negatividad, el pesimismo, la desesperación─ o bien escuchamos la verdad ─que nos llena de esperanza, y de alegría, y que nos hace sentirnos vivos.





Comentar    Comentar
   Ver más artículos de Dr. Zev Ballen
   Lee más acerca de Salud y Estado Físico




Inicio de artículo    Inicio de artículo       Envía por E-mail    Envía por E-mail          Compartir       Para imprimir    Para imprimir


 Para anotarse en la lista de distribución Para anotarse en la lista de distribución
 
 
  
Si te gustaría recibir otros artículos relacionados o novedades de Breslev.co.il por E-mail, escribe por favor tu dirección de E-mail aquí:

   

 Artículos relacionados Artículos relacionados
 
 

 
Guía Práctica para la Salud Mental               Sé sincero contigo mismo               Simple y natural
 
 Guía Práctica para la Salud Mental  Sé sincero contigo mismo  Simple y natural


  1 Comentarios del visitante:    Ver todos los comentarios  
  1.
  Me gustó
Alicía06/02/2018 20:43:39
     
 

Agrega tus comentariosAgrega tus comentarios    Agrega tus comentarios    

 
 
  
En honor de:    En memoria de:
  
 
¿Te gusta lo que lees?
 
Ayuda a Breslev Israel a difundir la luz de Rabi Najman
y asóciate para lograr juntos un mundo mejor! un mundo mejor
 
Presiona aquí para apoyar a Breslev.co.il
  
 
 
 Productos del Día Productos del Día
 
 
 
 
Back  1 2 3  Next
 
 
 
 
  •  
  •  
  •  
     
  •  
  •  
  •  
 
Back  1 2 3  Next
 
 
 Los más comentados Los más comentados
 
 
 
 
Up  1 2 3  Down
 
 
 Los más leídos Los más leídos
 
 
 
 
Up  1 2 3  Down
 
 
 Facebook Facebook
 
 
 
 Listas de E-mail Listas de E-mail
 
 
 
Suscríbete Aquí   
 
   
 

 
 



  
 
 
open toolbar