Comment se faire une santé

Le programme fais toi une santé peut être divisé en cinq principes fondateurs, comme sui t:

Le premier principe consiste à rechargez votre VitamineDieu chaque jour

La meilleure façon de garder votre bonne santé est de parler à Dieu chaque jour. Je vous en dirai plus à ce sujet un peu plus tard, mais ne vous laissez pas aveugler par la simplicité de cette idée et perdre de vue son pouvoir: elle peut littéralement transformer votre vie et votre santé, du jour au lendemain, lorsque vous savez comment l'appliquer correctement.

Le deuxième principe travaillez sur vos émotions négatives

Cela peut surprendre certaines personnes, mais vos émotions négatives ne disparaissent d'elles-mêmes à mesure que vous vieillissez. En fait,  c’est le contraire généralement., En fait vous n’avez pris soin de votre Vitamine D ieu elle s’est affaiblie ou épuisée; puis viennent vos émotions négatives qui vous rendent malade, triste et déprimé. Tous les efforts que vous déployez pour maîtriser vos émotions négatives et les éliminer de votre système rapportent des dividendes énormes et durables pour votre santé mentale et physique.

Tout au long de cette série, nous allons partager les outils les exercices simples et efficaces qui peuvent vous aider à nettoyer rapidement vos émotions négatives.

 Le troisième principe:Faites le point sur votre état actuel

Lorsque vous n’agissez pas correctement – vous volez, mentez, trompez ou blessez quelqu'un par un comportement cruel ou égoïste – votre “Vitamine Dieu” est complètement anéanti et vos émotions négatives s'énervent.

C’est la mauvaise nouvelle.

La première des bonnes nouvelles de cette série est qu'il est étonnamment facile de réparer tout cela, de remettre votre VitamineD ieu à jour et de contrôler vos émotions négatives. Voici comment :

1. Reconnaître que vous avez mal agi et admettez que vous ferez très attention la prochaine fois ;

2. présentez toutes les excuses 

3. Demandez à Dieu de vous aider à vous arranger afin que vous ne recommencez pas

Et oui C'est aussi simple que cela. Maintenant, votre vitamineDieu coule à nouveau en vous et vous distille la force intérieure et le courage dont vous avez besoin pour surmonter vos émotions négatives et les empêcher de gâcher votre vie, votre humeur et votre santé.

La deuxième bonne nouvelle est que vous ne devez pas tout réparer en même temps. Si vous faites un effort concerté pour attraper une seule chose, chaque jour, c’est déjà suffisant pour stimuler votre VitamineDieu, et pour éliminer au fil du temps toutes les autres mauvaises choses de votre système. Dieu veut que tu veuilles, que tu essayes et que tu démarres le processus – et ensuite, il fait le reste.Nous reviendrons sur l'idée de ce que "être bon" signifie vraiment un peu plus tard dans la série. Pour le moment, sachez-en que bien agir ou être bon, car c’est la bonne chose à faire ; Vous devriez être bon parce que cela va vous rendre heureux et en bonne santé.

Les personnes généreuses, gentilles et réfléchies ont tendance à avoir beaucoup plus de vitamineDieu qui coule dans leur corps et à être meilleur santé que les personnes qui sont remplis de peur, de colère, d'inquiétude, de jalousie et d'autres émotions négatives.

Rappelez-vous que lorsque vous agissez mal et que vous ne faites pas d'effort pour réparer et exprimer vos excuses (à la fois envers Dieu et envers ceux que vous avez peut-être blessées ou contrariées), cela épuise sérieusement votre VitamineDieu et vous vide de votre énergie spirituelle.

Vous avez fait de mauvaises affaires, vous hurlez sur vos enfants qui vous ont mis hors de vous et vous vous disputez avec celui qui vous a volé votre place de parking – tout cela affecte gravement votre VitamineDieu et peut également avoir un impact énorme sur votre moral et sur votre santé.

Le problème, c’est que la plupart d’entre nous, faisons de ce genre de choses en mode pilote automatique sans même y penser. Même si vous y réfléchissez, vous trouverez assez facilement de bonnes raisons pour vous justifier et conclure que tout va bien. C’est pourquoi il est crucial de passer du temps chaque jour à essayer de passer en revue sa journée de façon aussi impartiale et objective que possible – et de préférence au moins 30 minutes par jour.

Pendant des années vous avez mis les choses sous le tapis, car vous n’avez vraiment ni le temps, ni l’énergie ni l’intention de les traiter, mais à long terme cela a des conséquences. 

Si vous continuez dans cette attitude ce problème qui est encore au stade de problème spirituel, énergétique ou émotionnel, cela deviendra tôt ou tard un problème de santé physique que vous ne pourrez plus ignorer.Votre corps et votre esprit sont intimement et inséparablement liés. si un problème existe dans l'un, il sera reflété dans l'autre, et inversement. Plus les émotions et les attitudes sont « cachées » dans votre âme, plus elles vont vous « “attirées “ par les saletés du monde physique et matériel ; comme la malbouffe, l’alcool, les cigarettes et les sites Internet très malsains. .La VitamineDieu vous aide à rester en forme , car il garde votre âme en bonne santé, ce qui se reflète dans un corps en forme, fort et en bonne santé