Des recettes qui soignent !

Que s’est-il passé cet hiver ? J’ai vu des gens grippés et enrhumés comme jamais auparavant ! Les médicaments pharmaceutiques, en raison de leur nature suppressive, créent un cycle encore plus vicieux que la maladie elle-même dans la plupart des cas, donc clairement : ils ne sont pas la solution.

Je veux partager avec vous quelques recettes sympathiques qui vous aideront à guérir, nettoyer, stimuler votre système immunitaire et en fait, à vous énergiser au lieu d'augmenter le niveau de toxicité auquel votre corps fait déjà face jour après jour.

Vous êtes prêts ?
Avant que je ne partage les recettes, permettez-moi de vous rappeler :

Évitez les toxines – vérifiez les ingrédients contenus dans les aliments que vous achetez. La règle : si vous n’arrivez pas à le prononcer, vous ne devriez probablement pas le manger.

Évitez les pensées négatives – elles ne sont pas sur la même longueur d’ondes avec la foi (emouna) et elles vous éloigneront du chemin de la vérité et de la connexion avec Hachem.

Prenez soin de vous – le monde tourne à une vitesse folle. Ne devenez pas esclave de ce type de culture. Reposez-vous. Faites simple. Relaxez-vous…

Maximisez votre hitbodedoute (prière dans l’isolement) – consacrez-vous à cette vérité suprême. Ne devenez pas une victime qui passe la majeure partie de son temps libre sur Internet. Hachem vous attend. Commencez à Lui parler.

Cherchez la vérité et la sagesse – le site web de Breslev Israël est plein à craquer d'articles, de cours et d'autres informations destinées à vous faire connaitre les enseignements sacrés de la Torah. Si vous vous mettez sur le web, mettez-vous sur Breslev Israël.

Rappelez-vous – votre vie vaut plus que tout l'argent du monde. La chance qui vous a été donnée de venir ici-bas et d’accomplir votre mission et votre propre rectification est tellement précieuse ! Nettoyez, soignez et régénérez votre corps de sorte que vous puissiez tirer parti de cette occasion limitée dans le temps.

Faites simple – des fruits, des légumes et des plantes bio. De l’air frais. Une eau propre. Se coucher tôt. Prendre la lumière du soleil. Aimer. Servir Hachem et aider les gens sans rien attendre en retour. Rester humble et connecté à la personne que vous êtes vraiment – à l'âme qui vous habite.

Et maintenant, les recettes …

Thé apaisant
1 gousse d'ail écrasée
1 petit morceau de gingembre, écrasé
1 c. à café de miel pur
Jus d'un demi citron

Mélanger tous les ingrédients dans une tasse. Versez de l'eau bouillante. Couvrir la tasse pendant 5 minutes, puis filtrer et boire. Si vous êtes dans les affres d'un rhume ou d’une grippe, buvez cette boisson toutes les heures. Vous devriez voir une grande amélioration dans les 24 heures.

Pesto Detox
1 tasse de basilic
1 tasse de persil
1/2 tasse de graines de courge trempées dans l'eau pendant 2 heures, puis égouttées
1 gousse d'ail
Jus de 1 citron
1/4 de tasse d'huile d'olive
Sel de mer gris, selon goût

Mélanger le basilic, le persil, les graines de courge et l’ail dans un robot mixeur, jusqu'à ce qu’ils soient finement hachés. Ajouter le jus de citron et ajouter lentement l'huile d'olive tout en mélangeant. Conserver dans un récipient fermé avec une fine couche d'huile d'olive sur le dessus pour aider à conserver un vert lumineux.

Sauce médicinale
1/2 tasse de noix de cajou
1 orange pelée
1 poivron rouge
1 morceau de gingembre
1 peu de curcuma
1 pincée de piment de Cayenne
1 gousse d'ail

Mixer tous les ingrédients pendant 1 minute. C’est prêt !
L'ail est un antibiotique naturel. Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel. Le jus de citron est riche en antioxydants, un nettoyant du côlon et un détoxifiant du foie. Les ingrédients verts renouvellent le sang et boostent le système immunitaire. Les graines de courge sont anti-inflammatoires, elles contiennent du zinc et renforcent le système immunitaire grâce à leurs acides gras et à l’oméga 3 qu’elles contiennent. Le curcuma est un anti-inflammatoire, il combat le cancer et est un antidépresseur naturel. Le piment de Cayenne est un décongestionnant et un puissant analgésique. Et bien d’autres propriétés infinies !

Alors je vous souhaite lé Chaïm – à votre santé !
Portez-vous bien !

Traduit par Carine Illouz