תבחרו בסליחה

הקשרים שיש לנו היום עם בני הזוג והילדים הם בין העיקריים והחשובים ביותר עלי אדמות, וככל שנדחף את עצמנו לשפר ולייעל אותם כך נרגיש טוב עם עצמנו ועם חיינו.

לרובנו אין מושג מה אנחנו יכולים לעשות ומה באמת אפשרי, בעיקר בזוגיות. המושגים והרעיונות של העולם תופסים אותנו ומשפיעים על חיי הנישואין והדרך בה אנו מחנכים את ילדינו, אך גורמים לנו לאבד את המבט על הדבר העיקרי – שאנחנו גוף אחד, נשמה אחת. ברגע שאני יודע שאני נלחם על חלק מעצמי ולא עם בן/בת הזוג שלי, אשתמש בכל הכוחות שלי ליהנות מהקשר הזה למרות החסרונות והרגעים 'המעצבנים'.

אם אני משתדל בכל כוחי לעשות משהו אבל רק כדי לקבל מחמאות מבן/בת הזוג, למשל, בגלל שאני בן אדם אדיב… תשכחו מזה, וגם, אני, כי לא אקבל אותן! אבל אם אני זוכר שאני משתדל לעשות משהו בכל הכוח רק בגלל שזה מה שאלוקים רוצה ממני – אז הקרדיט הרוחני שאני מתחיל לבנות לעצמי בשמים הוא משהו בלתי ניתן לשיעור או הבנה בשכל הקטן שלנו. במוקדם או במאוחר, הקרדיט הרוחני הזה יתורגם לניסים נפלאים וברכות בעולם הגשמי הזה, ואחד המקומות בו הכי נרגיש אותם הוא חיי הנישואין שלנו!

אנשים שנוקטים בגישה זו זוכים בשפע וברכה בעולם הזה ובעולם הבא. האנשים האלה ימשיכו לפעול חזק נגד הדברים הקשים שהם חווים בחייהם ויעשו את הכי טוב שהם יכולים כדי להיות נותנים, הם גם יבטחו בבורא עולם שהוא ורק הוא יעזור להם להצליח, בעיקר כשזה יגיע לחצי השני שלהם.

רעיונות העולם הגדול במערכות קשרים, בעיקר בזוגיות וחיי נישואין, סובבים סביב העניין של "תן וקח" או "עשה בשבילי ואעשה בשבילך". אבל ליהדות יש זווית ראיה אחרת. היהדות אומרת לנו שנתינה היא דבר נפלא! נתינה היא מתנה בפני עצמה, לה יש שכר וגמול משלה! וכשזווית ראיה זו היא חלק מהגישה שלנו, כשהיא מתבצרת עמוק במוחנו, אז אנחנו יכולים להתחיל לראות עד כמה היא נפלאה. למשל, כשבן/בת הזוג דורש מאיתנו דברים.

ואיך אפשר לעמוד מול אדם שדורש לקבל, אם הנתינה היא לא חלק מאיתנו? אם היא לא סביבה טבעית שיצרנו וחלק בלתי נפרד מאיתנו? הדרישה לא תהיה משהו בלתי נסבל אלא מובנת. בן/בת הזוג שירצה מאיתנו משהו לא יפחד לבקש. אנחנו לא נתעצבן, כי לכל דבר יש התזמון הרוחני שלו והתזמון הזה נועד לעזור לנו לעבוד על מידות הנפש שלנו. אנחנו דבקים בגישה הפשוטה שהכל מהשם והכל לטובה, ועל פי האמונה – אלוקים פועל ניסים ונפלאות בשבילנו! ואם כך, פריצות הדרך יגיעו אחת אחרי השנייה – בחיינו ובקשרים עם הסובבים אותנו.

מאמרים נוספים בנושא:

אהבה ללא תנאים

ותודה על האישה

אהבה אמיתית?

כל יום מחדש

שניים זה ביחד

תבחרו באהבה

תרגיל הסליחה

האנטומיה של הסליחה

הדרך לסליחה

לרבים מאיתנו זה נשמע כמו 'הוראה מלמעלה', וזה נכון שזה דורש התחייבות רוחנית גדולה כדי להכיר באמת את השם ולהתחיל לראות אותו בכל תחום בחיינו. אבל באמת, איזו עוד אלטרנטיבה יש? אם יש לנו קושי עם בני הזוג או הילדים – איזו עוד אפשרות מונחת על השולחן?

לא מזמן שוחחתי עם מטופלת שהרימה ידיים מכל הקשור לבעלה. למה? כי הוא חזר לדפוס התנהגות שמזמן הוא נגמל ממנו, לפני הרבה שנים. מי יודע מה קרה ולמה הוא עושה את זה שוב ולמה בכלל הוא עושה משהו שלא טוב לו? אבל כולנו בני אדם, לא מלאכים, וכולנו כולל הטובים שבנו לפעמים נופלים ועושים כל מיני טעויות. אבל עכשיו הריבים ביניהם הם מחזה מאוד לא נעים, ואפילו איומי גירושין עפים מדי פעם באוויר אם הבעל לא מתכוון להתאפס.

את הזוג הזה אני מכיר היטב, ואני יכול לומר לכם בוודאות שאף אחד לא מוביל את הספינה הזו לחוף מבטחים, למרות רעש איומי הגירושין. הסברתי להם ששתי אפשרויות בלבד עומדות בפניהם: הראשונה – הם יכולים להישאר יחד ככה, לריב ולהאשים אחת את השני עד שהכל יתפוצץ להם יום אחד בפנים (כי באמת אי אפשר לחיות ככה כל החיים). השנייה – הם יכולים לומר 'מספיק עם כל חילופי ההאשמות והטיעונים, אנחנו לא חיים בבית משפט… נעשה כל שביכולתנו לסלוח ולתקן ביחד, כמו צוות מנצח אמיתי!'

מבחינה רוחנית, העולם עומד על שני עמודים – החסד והגבורה. בתיאור פשוט, חסד – משמעו, אהבת החסד והסליחה. וגבורה – משמעה, מגבלה וכוח. העולם צריך את שני המושגים הללו כדי לשרוד ולתפקד. כל אחד מהם הוא עולם בפני עצמו. אנחנו צריכים חסד וגם כוח ובמערכות הקשרים שבחיינו, אבל החסד צריך לשלוט! החסד צריך להוביל! הנוקשות, שהיא הגבורה, צריכה לשבת ביציע ולפעמים גם בשורה האחרונה.

אתם יודעים כמה ילדים שטיפלתי בהם אמרו לי שהם התחברו להורה שדבק בחסד, והתעלמו מההורה שדבק בגבורה? המון! ההורה של החסד הוא הורה אוהב, לא מרצה. לו הם מוכנים להקשיב, לקבל ולשחרר. ההורה הזה יכול לקחת את הילד לטיול המלווה בשיחה מלב אל לב ואחר כך הראש של הילד יהיה משוחרר, הוא ירגיש הקלה. ואיך הוא נכנס למיטה? עם חיוך כשהוא רגוע. הייתה לו שיחה עם מישהו שאוהב אותו, ולא משנה מה הוא עשה.

אהבה היא משהו רוחני, וכפי שמלמדים אותנו חז"ל – אהבה מכפרת על כל פשעים! אז הילד הזה עוצם את העיניים בלילה עם לב נקי ומלא אהבה ורפואה, ומרגיש נפלא.

זו ברכה אדירה לזכות בבן/בת זוג או הורה שיכול להפוך את הרגשות השליליים רק עם חיוך והארת פנים, עם מילה טובה שעושה את היום. הם מרגישים מיוחדים. ואת המיוחדות הזו הם משליכים על כל תחומי חייהם, על העתיד, על העשייה ועל הצמיחה הרוחנית שלהם.

כוח האהבה הוא בלתי מוחשי, הוא לא מובן וגם לא ניתן למדידה, גם אין שום מושגים ומצבים מדעיים שיכולים להכיל ולהסביר מהי אהבה. זה רגש שהוא הרבה מעבר להיגיון וההבנה, וזה מה שאנחנו צריכים יותר מכל בעולם הזה.

היהדות מלמדת אותנו מהי אהבה. כל מצווה מלמדת אותנו לאהוב בדרך שונה ולהרגיש בלב אהבה ולא רצון לריב עם כל העולם.

איך משיגים את "מצב האהבה" הזה? פשוט מאוד, בואו נתחיל עם לשחרר ולסלוח למי שמצער אותנו בכל הזדמנות שנקרית בדרכנו.

* * *

ד"ר זאב בלן הוא פסיכותרפיסט העוסק בתחום למעלה מ-32 שנים, מטפל ומאמן בעזרת האמונה (אמונה קואצ'ינג) ועל פי משנתו של רבי נחמן מברסלב.