Runterschlucken

 Eine Frau beschwert sich: „Mein Mann ist eigentlich eher der ruhige Typ, aber wenn er mal sauer ist, dann flippt er total aus.“

• Ein klares Zeichen dafür, dass der Mann alles immer wieder nur runterschluckt, solange bis er eben völlig ausrastet.

Im Beziehungsstress was tun – Ärger runterschlucken oder Dampf ablassen?
 
In jeder Situation den Ärger runterschlucken? Das kann auf Dauer wohl nicht das Idealrezept für eine funktionierende Beziehung sein. Ist die Partnerschaft gefestigt genug, dann sollte sie es durchaus aushalten, wenn sich die Partner  ab und an einmal ordentlich die Meinung sagen. Ein klein wenig Drama kann manchmal sogar richtig befreiend wirken. Natürlich sollten man dabei seine Grenzen kennen und es nicht zu weit treiben.
 

Ärger runterschlucken ist eine schlechte Medizin

Hin und wieder ein wenig Dampf ablassen hat wohl noch keiner Beziehung geschadet. Viel eher haben sich etliche Paare in der Vergangenheit schon deshalb auseinander gelebt, weil sie eben die Auseinandersetzung gescheut haben. Doch mit falscher Rücksichtnahme und Verständnis für alles wird niemand auf Dauer  wirklich gut fahren. Immer nur den Ärger runterschlucken ist mit großer Sicherheit   Gift für jede Beziehung. Dies ist vor allem dann der Fall, wenn man  unzufrieden ist mit bestimmten Dingen. Da kann einmal Dampf ablassen sicher Wunder wirken. Ein  Gewitter hat schließlich immer auch  eine reinigende Wirkung.
 

Leben in die Beziehung bringen

Nur in einer toten Beziehung gibt es nie Streit. Wenn hin und wieder auch mal richtig die Fetzen fliegen,  kann dies der Partnerschaft durchaus gut tun. Nicht zuletzt wird es dazu führen, dass man den Partner  nicht als Selbstverständlichkeit ansieht, sondern sich wieder verstärkt umeinander  bemüht.

Selbstverständlich sollte man nicht ohne ersichtlichen Grund einfach einen Streit anfangen. Auch der richtige Ton ist dabei wichtig, aber ab und an mal Dampf abzulassen ist besser als allen Ärger immer nur runterzuschlucken.
 
Klarheit = Sicherheit
 
In einer Beziehung ist es Wichtig für Klarheit zu sorgen, was heißt, ein Paar sollte sich Nachts niemals schlafen legen, ohne zu wissen was morgen auf dem Plan steht.
 
 

• Eine Frau weiß was ihr Mann morgen tun wird!

 
Eine Frau die sich beschwert: „Ich hab keine Ahnung was mein Mann den ganzen Tag so alles treibt ..“, ist unzufrieden, weil sie keine Sicherheit spürt und sich dem eigenen  Gedankenchaos ausgeliefert fühlt. Das sorgt natürlich nicht für Stabilität in der Ehe.
 
Eine Frau die über den normalen Tagesablaufplan ihres Mannes informiert ist, hat somit Klarheit und damit auch ein wohltuendes Gefühl der Sicherheit.
 
Bestrafung
 
Paare, die gemäß des Modell der Kommunikationsehe, nicht miteinander kommunizieren, neigen eher dazu ihren Partner wegen jeder Kleinigkeit zu bestrafen:
 

• Sie reden dann nicht mehr miteinander
• Trotzverhalten, weil du das getan hast, mach ich jetzt jenes (alles wird gegeneinander aufgerechnet)