Demander de l’affection

Cet article est pour les femmes qui veulent plus d'attention de leurs maris. C'est un sujet que je traite beaucoup ces derniers temps, dans mon travail en tant que thérapeute -Emuna. Auparavant j'ai travaillé avec des maris qui veulent plus d'attention, je me concentre maintenant sur les épouses parce que c'est plus souvent la femme qui se sent négligée.

C'est un sujet complexe qui comporte de nombreux niveaux et, s'il n'est pas résolu, peut être une source majeure de mécontentement pendant toute la durée de la relation entre les conjoints.

Commençons par examiner ce que nous voulons dire quand nous disons que nous voulons plus d'attention. À un niveau simple, cela peut signifier que je veux que mon mari m'emmène une fois par semaine, passe du temps à parler avec moi le soir, écoute attentivement mes problèmes ou tout simplement à la maison. Parfois, en disant qu'elle veut plus d'attention, une femme peut vouloir dire qu'elle veut plus d'affection physique, se sentir apprécier pour l'éducation et son dévouement pour leurs enfants ou que son mari exprime plus d'intérêt pour son travail. Ces besoins sont raisonnables et, s'ils sont communiqués clairement et de façon explicite, peuvent souvent être satisfaits, à condition d'être mariée à une personne assez normale, et c'est la plupart des cas (sinon, c'est un problème différent que j'aborderai dans un autre article).

Il existe des moyens pour une femme de communiquer son besoin d'être plus liée à son mari et les moyens consistent en une approche sans honte et sans agressivité.

Quand une femme veut que son mari passe plus de temps avec elle, elle doit assumer la responsabilité de ce désir. Elle ne peut pas se permettre d'être embarrassée par son besoin de son amour. Il n'est pas toujours facile d'exposer notre vulnérabilité, mais c'est ce que les adultes doivent faire. Une femme doit également demander de l'attention d'une manière productive. Crier, humilier, bouder, être déprimée où agir de manière agressive éloignera votre mari.

Un homme prend le malheur de sa femme très personnellement. Après tout, il vous a demandé de l'épouser et a supposé qu'il serait capable de prendre soin de vous correctement et de vous rendre heureuse. Par conséquent, si vous n'êtes pas heureuse, votre mari le vit comme un échec. Vous lui avez fait confiance et il vous a laissé tomber. C'est un sentiment douloureux pour un homme et comme la plupart des gens, il voudra éviter que la personne qui "le fait" ressent cela de lui-même. Non seulement cela, mais il peut devenir défensif et agressif, et avant que vous le sachiez, vous êtes impliqué dans un grand combat qui vous laisse à la fois épuisée et malheureuse. Donc, oui, vous allez attirer l'attention, mais pas de la manière escomptée.

Cela m'amène à une définition plus compliquée du mot attention, une signification qui est chargée de besoins d'amour, de sécurité et d'acceptation subconscients insatisfaits et qui pourraient avoir été refusés dans l'enfance. C'est une blessure émotionnelle qu'aucune attention de votre mari (ou de quelqu'un d'autre) ne peut jamais guérir.

Apprendre à rester seule avec Dieu, à trouver la joie, la spiritualité, l'amitié, le travail intéressant, les loisirs, la satisfaction et l'estime de soi, sans aucune attention de votre conjoint est un accomplissement puissant et qui change la vie. Cela nécessite une prière sincère, un travail acharné et une volonté forte, mais si vous êtes courageuse et engagée, Hachem (et un bon ami, un thérapeute ou un entraîneur) peut sûrement vous aider à devenir moins demandeuse. Une fois que vous avez appris à faire attention à vous-même, à vous donner les soins et le plaisir que vous méritez, vous ne vous sentirez pas désespérée lorsque votre mari est occupé, distrait, préoccupé ou insensible.

Soyez patiente avec votre mari et soyez prête à lui apprendre comment vous donner une saine attention. Mais faites-le avec amour et pour cela, vous devez d'abord vous aimer.

Rebbitzen Yehudit Channen est un thérapeute certifié Emuna pour Breslev Israël. Vous pouvez prendre rendez-vous avec elle en contactant staff@breslev.co.il