טעות היא מפלצת רעבה!

כולנו טועים. מי שעושה, טועה.

טעות זה דבר אנושי בהחלט. היא שגיאה שנובעת מחוסר ידיעה, חוסר תשומת לב, שיפוט לקוי ללא מידע, הסחת דעת, שיקול דעת מוטעה וכן הלאה.

"טעות אנוש" ו"ביצוע אנושי" הם שני צדדים של אותו הציר. על ציר העשייה יש ספקטרום רחב של התנהגויות אנושיות. חלקן התנהגויות נכונות ומועילות וחלקן התנהגויות לא נכונות או טעויות.

טעות יכולה להיות מזיקה אם היא בנושא קריטי בחיינו, או אם אנו חוזרים עליה שוב ושוב.

טעות, היא כמו מפלצת רעבה! לכן אם נהפוך טעות ללמידה ושיעור – הרי שתהיה לנו הזדמנות לתקן ולשפר את המצב.

אנסה להמחיש את הנושא בעזרת אצבעות כף היד שלנו, כי מצאתי לנכון שקל לזכור ולזהות את הטעויות בעזרתן.

טעות האגודל – טעות הברוגז + האגו

כאשר אנו ברוגז עם אדם אחד או ברוגז עם התפריט הבריא, עם חדר הכושר, התחביבים שלנו, עם עצמנו וכן הלאה, האגו שלנו שרוצה להיות במיטבו ושלם, פגוע ומאוכזב. מציאות זו בונה חוסר ביטחון עצמי, נוקשות, אטימות, ויוצרת לופ של אכזבות, בושה ורגשות אשמה. הבעיה מחריפה כאשר אתם ברוגז עם עצמכם, אז אתם מפסיקים להקשיב לעצמכם ולא מאמינים יותר בעצמכם.

הפתרון – היו קשובים לעצמכם. למרבה הפלא, חוסר הביטחון, הבושה והנוקשות המחשבתית יתחלפו בהחלטות משנות חיים. הקשבה לרצון, ליצירתיות ולצרכים, תעורר מציאת הרגל טוב במקום הרגל שהוא טעות.

התוצאה – תחוו יותר ימים של עשייה מוצלחת מימים של טעויות וכישלונות, יותר קלילות ואופטימיות.

מאמרים נוספים בנושא:

שווה טעות: טובים, לא מרירים

לומדים מטעויות

הטעות האופטית של החומר
טעויות של גדולים
אותן טעויות

המאמן האישי שלך
המפגש עם הקואצ'ר הראשון
הנחמן הגדול
WAZEוהמפות של החיים
כל יצור הוא המורה שלי

טעות האצבע – נו נו נו – תוכחה והלקאה

אנו מלקים את עצמנו במערומינו ובושתנו כשאיננו מצליחים להתגבר על מזון מפתה, כשלא עשינו שיעורי בית או כשלא קיימנו את מה שהבטחנו לעצמנו. אנו בתוכחה עם עצמנו, כאילו לבשנו "תלבושת שקופה" במידה לוחצת ולא מתאימה. ככה מאבדים את החלומות, היעדים והמטרות, הכוח והאמונה. מכים על חטא ומרגישים אשמה.

הפתרון – במקום ליפול למלכודת הבושה והאשמה נחדד חושים, נקשיב לעצמנו ונהיה קלילים ולא כבדים.

התוצאה – במקום להיות מיואשים נהיה ממוקדים ואפקטיביים. ניקח את עצמנו בידיים, נכין רשימות ופעולות במקום הלקאה עצמית.

טעות האמה – גינוי ובוז

טעות הגינוי והבוז יוצרת התפשרות וויתור. טעות הלגלוג העצמית גורמת לנו להוריד ציפיות, לחשוב שאנו בינוניים, להסתיר את המקומות שאנו מעולים ומצליחים. ביזוי עצמי והקטנה עצמית מביאים להרמת ידיים ושחיקה בערך העצמי. לעיתים, אדם מבזה ומקטין את עצמו אם הוא לא הצליח במשהו, דבר שיכול לגרום לו נזק בערך ובדימוי העצמי שלו.

הפתרון – לקבל החלטה ללמוד, להתחדש, לממש, להתבונן על הטוב ולחדש לעצמי את הדרך מתוך הערכה אמיתית.

התוצאה – הערכה עצמית מאוזנת המאפשרת עשייה מבורכת.

טעות הקמיצה – הקושי של המחויבות (האצבע של טבעת הנישואין)

התנהלות ללא מחויבות יוצרת תפישה עצמית שגויה, ממצבת את האדם נמוך כי "איני יכול להתחייב להתמדה או עשייה ברמה גבוהה". אבל חשוב מאוד לדעת – מחויבות היא אבן בניין בכל משימה!

הפתרון – להתחייב ולהעריך את עצמי, לא לשפוט את עצמי ולוותר על אמונה שלילית.

התוצאה – נינוחות ולקיחת אחריות ומחויבות.

טעות הזרת – חוסר סבלנות לצעדים קטנים + שלום – שולם שולם לעולם…

זאת טעות שנובעת מהרצון לראות תוצאה כבר בתחילת הדרך. טעות שנגרמת מחוסר סבלנות ומהמחשבה שעבודה בצעדים לא נראית כמו הצלחה.

הפתרון – להיות נוכח כאן ועכשיו. ללכת צעד צעד, לעלות מדרגה אחר מדרגה.

התוצאה – סיפוק ושביעות רצון בכל שלב בדרך.

"טעות זרת" נוספת היא, טעות מערכת היחסים שיש בה מלחמה וקונפליקט. המטרה להיות בשלום עם עצמי ועם הדרך שאנו שבוחרים. ישנו קושי בו אדם נלחם בעצמו. למשל, אדם זקוק לתזונה מבריאה או מרזה ומתנגד לה ומרגיש מלחמה עם האוכל. כך הוא הדבר בכל תחום.

הפתרון – להתאהב במזון המתאים, להסכים להתמסר לדרך המתבקשת בהכנעה.

התוצאה – שלום פנימי והתעוררות כוחות התגברות.

כל הטעיות הן שיעור, ולא כישלון.

זו אולי הסיבה שיש רווח בין האצבעות, כדי לתת לטעויות לברוח…

* * *

עדנה קדוש – אחות טיפול נמרץ, מטפלת ברפואה משלימה רב תחומית. מאמנת ותומכת על פי חכמת המזרח, המערב והחסידות. מורה בשיטת נקודתרפיה. מחברת הספר "49 ימי מסע". להזמנת הספר וסדנאות בריאות: 050-5574065, ednakadosh18@gmail.com וכן בפייסבוק – מידה טובה – הקוד להרזיה בריאה, או באתר www.ednakadosh.com