מעניין מאוד אם כי… אני אדם רזה שלא מצליח להשמין. ואי אפשר לומר עליי שאני לא אוכל טוב. אני אוכל ארוחות מסודרות ומשביעות. האם כדי להשמין אני צריך לא לאהוב את עצמי ולא להיות שלם עם עצמי?(בהלצה כמובן)
או שישנה שיטה הפוכה איך לעלות במשקל?
מעבר לכך אין לשלול את העניין הפיזי לצד הנפשי.
אין לשכוח שהמצב הנפשי קשור גם למצב פיזי. אדם שלא אוהב את עצמו ולא שלם עם עצמו לרוב הוא אדם פחות פעיל, פחות אנרגטי מה שגורם לו לשבת הרבה ולא לעשות פעילות גופנית שבהכרח מובילה להשמנה.
הייתי רוצה לראות נתונים יותר מדוייקים מדעית מאשר סקר.
2. השמן והרזה
כ"ד תמוז התשס"ט
7/16/2009
אני אדם רזה שלא מצליח להשמין. ואי אפשר לומר עליי שאני לא אוכל טוב. אני אוכל ארוחות מסודרות ומשביעות. האם כדי להשמין אני צריך לא לאהוב את עצמי ולא להיות שלם עם עצמי?(בהלצה כמובן)
או שישנה שיטה הפוכה איך לעלות במשקל?
מעבר לכך אין לשלול את העניין הפיזי לצד הנפשי.
אין לשכוח שהמצב הנפשי קשור גם למצב פיזי. אדם שלא אוהב את עצמו ולא שלם עם עצמו לרוב הוא אדם פחות פעיל, פחות אנרגטי מה שגורם לו לשבת הרבה ולא לעשות פעילות גופנית שבהכרח מובילה להשמנה.
הייתי רוצה לראות נתונים יותר מדוייקים מדעית מאשר סקר.
כ"ד תמוז התשס"ט
7/16/2009
מעניין מאוד אם כי… אני אדם רזה שלא מצליח להשמין. ואי אפשר לומר עליי שאני לא אוכל טוב. אני אוכל ארוחות מסודרות ומשביעות. האם כדי להשמין אני צריך לא לאהוב את עצמי ולא להיות שלם עם עצמי?(בהלצה כמובן)
או שישנה שיטה הפוכה איך לעלות במשקל?
מעבר לכך אין לשלול את העניין הפיזי לצד הנפשי.
אין לשכוח שהמצב הנפשי קשור גם למצב פיזי. אדם שלא אוהב את עצמו ולא שלם עם עצמו לרוב הוא אדם פחות פעיל, פחות אנרגטי מה שגורם לו לשבת הרבה ולא לעשות פעילות גופנית שבהכרח מובילה להשמנה.
הייתי רוצה לראות נתונים יותר מדוייקים מדעית מאשר סקר.
כ"ד תמוז התשס"ט
7/16/2009
אני אדם רזה שלא מצליח להשמין. ואי אפשר לומר עליי שאני לא אוכל טוב. אני אוכל ארוחות מסודרות ומשביעות. האם כדי להשמין אני צריך לא לאהוב את עצמי ולא להיות שלם עם עצמי?(בהלצה כמובן)
או שישנה שיטה הפוכה איך לעלות במשקל?
מעבר לכך אין לשלול את העניין הפיזי לצד הנפשי.
אין לשכוח שהמצב הנפשי קשור גם למצב פיזי. אדם שלא אוהב את עצמו ולא שלם עם עצמו לרוב הוא אדם פחות פעיל, פחות אנרגטי מה שגורם לו לשבת הרבה ולא לעשות פעילות גופנית שבהכרח מובילה להשמנה.
הייתי רוצה לראות נתונים יותר מדוייקים מדעית מאשר סקר.