בלון המחשבות: המילים שלא נאמרו

מה לך נפש יקרה? מה את מרגישה?

חוסר שקט. כאילו יש איזה בלון מסביב לראש כמו של אסטרונאוט בחלל. וכלפי חוץ התפקוד רגיל, אבל בלי לב ובלי ראש. פשוט הגוף זז. מתפקד וזהו. אז מה עושים? ומה זה הבלון הזה? מה יש בתוכו?

מלא דברים. והוא מכביד על הכתפיים.

אולי נוריד אותו. נשים אותו בצד לזמן מה.

מה ההרגשה?

הקלה.

אפשר לנשום קצת.

אבל זה מבהיל להיות בלי זה.

נכון כי זה ההרגל. ההרגל להיות בתוך הבלון המנותק הזה שלא מרפה ולא נותן מנוח.

ואומר רבי נחמן מברסלב (תורה מ"ט, ליקוטי מוהר"ן):

…"והם שני יצרין, יצר טוב ויצר הרע. היינו מחשבות טובות, הם יצר טוב. ומחשבות רעות, הם יצר הרע. כי עיקר היצרים הם המחשבות והחכמות שבלב, כמו שכתוב (בראשית ו'): "כי יצר מחשבות ליבו" וכו'".

רבי נחמן אומר שיש מחשבות טובות והן יצר הטוב. ויש מחשבות רעות והן יצר הרע. ועיקר היצרים הם המחשבות והחוכמות שבלב.

אז מה יש בו, בבלון הזה? הרי הוא לא מועיל. הוא רק מציק. מה יש שם?

מחשבות לא טובות. ומחשבות רעות.

דאגות. והרבה.

מה יהיה עם הפרנסה? ואיך נסתדר עם הילדים? ולמה בעלי עושה כך? ולמה אשתי עושה כך? ואיך אספיק את כל המטלות שיש לי לעשות? ומה יהיה?!?

ופחדים. הרבה.

מה יגידו עלי? ואיך זה יסתדר? ואיך זה נראה מבחוץ? רק שיאהבו אותי…

גם לחץ. הרבה.

איך אספיק את הכל? אין זמן. מהר מהר, צריך להזדרז. לתקתק. אם לא מתקתקים את העבודה תהיה בעיה. זה בהול! דחוף!

ועוד יצרים: קנאה, שנאה, תחרות וכעס.

ותאוות: שינה, אכילה והתאווה הידועה.

אפשר להשתגע! זה ממש כבד. מה עושים עם כל זה?

מאמרים נוספים בנושא:

סוד האושר והשמחה: שני כללים

נוסחת החיים

מעגל ה-99

בדרך אל אי האושר

החלום המושלם

לחץ: חמקמק אבל אפשר להתמודד

תזרקו את סטרסי מהחלון

תתחיל ליהנות מהחיים

"..וכשאדם חושב במחשבות רעות הוא מטמטם את החלל של הבריאה, ששם התגלות המידות. כי הלב הוא צור העולמים, היינו צור המידות".

בעצם, טמטמתי את ליבי. כל המחשבות הרעות האלו ששטפו אותי, לא נלחמתי בהן. נתתי להן להיכנס. אז הן באות, ובהמוניהן. כי זה תפקיד היצר הרע – לשטוף את המוח ואת הלב במחשבות ורגשות לא טובים. רעים. היצר הרע עושה את תפקידו טוב מאוד. אבל מה איתי? איפה המחשבה הטובה במקום הרעה?

נכון, יש דאגה וגם פחדים. אז מחליפים אותן בדיסק חדש. מחליפים את הדיסק למשהו טוב.

היצר הרע אומר, אז מה יהיה? והיצר הטוב אומר. יהיה טוב! השם הוא טוב. מה שהשם רוצה. אני מוסרת להשם את התנועות שלי, מה שיהיה זה כרצונו. להכניס אמונה, מחשבה טובה למקום הזה.

"..כי לפי אור להביות הלב של איש הישראלי אי אפשר להתגלות מהמידות. כי אור להביותו הוא עד אין סוף, היינו אין סוף ואין תכלית לתשוקתו. וצריך לצמצם ההתלהבות כדי שיישאר בלב חלל, כמו שכתוב (תהלים ק"ט): "וליבי חלל בקרבי"…"

בעצם, למה באים הפחדים, הדאגות והלחצים? מה יש מתחת לזה?

יש רצון. רצון להתקרב לקדוש ברוך הוא. רצון שהכל יהיה מושלם. לקום מוקדם בבוקר, להתפלל מהלב, שהכל יהיה מסודר ובזמן. שהפרנסה תזרום בקלות, שאהיה בשמחה. זה אור להביות הלב. הלב רוצה למעלה עוד ועוד.

בעצם הרצון הוא טוב, אבל הציפות שהכל יהיה מושלם ויסתדר כמו שאני רוצה זה צפייה מוגזמת ואז באים פחדים וחששות ודאגות. למה לא מסתדר כמו שרציתי? כי צריך לצמצם את אור להביות הלב. כל עוד אני בעולם הזה יש לי מה לתקן. לא הכל מסתדר כמו שרציתי. אין מושלם.

"..ועל ידי הצמצום של ההתלהבות, יוכל לבוא להתגלות מהמידות, היינו לעבוד את השם יתברך בהדרגה ובמידה".

רבי נחמן אומר, שאם נצמצם את ההתלהבות הגבוהה הזו נוכל לעבוד את השם בהדרגה ובמידה. אז איך מצמצמים? מדברים עם השם. 'השם אני רוצה רק להתקרב אליך, לכן אני רוצה שיהיה מושלם. לקיים את כל המצוות בזמן ושהכל יהיה מסודר, כדי להתקרב אליך'. ורק כשמצמצמים את ההתלהבות אפשר לעבוד את השם. לאט לאט, בהדרגה ובמידה הנכונה.

"..ומחשבות טובות שבלב, הן יצרין טבין. שעל ידן נתגלין פעולות ומידות טובות, והיינו יצירה ליטב."

וכשאני במידה הנכונה, במקום שלי, לאט עם תפילה להשם שיקרב אותי אליו, אז יש גם מקום למחשבות טובות ועל ידן גם פעולות טובות, וכך אפשר ליצור טוב בעולם הזה.

 "וכשחושב מחשבות רעות הוא מטמטם הלב, בבחינת ערלת לב. ומקלקל את הבריאה, היינו החכמה שבלב. כי היצר הרע הוא טיפשות הלב, כמו שכתוב (דברים י'): "ומלתם את ערלת לבבכם"…"

עם המחשבות הרעות מטמטמים את הלב ומקלקלים ת הבריאה. וזו ערלת הלב, ואם נשים לב למחשבות ונחליף עד כמה שנוכל מחשבה רעה במחשבה טובה אז נמול את ערלת הלב שלנו.

"..נמצא, כשאדם חושב מחשבות טובות בליבו איך לעבוד את השם יתברך בזה נעשה ליבו בבחינת: "צור לבבי", ובבחינת: "וליבי חלל בקרבי", שבתוך החלל יתגלו פעולותיו. ועל ידי פעולותיו ומידותיו הטובים יתגלה שהוא מקבל על מלכות שמים שלמה".

אז כשאדם חושב מחשבות טובות הלב נעשה חלל, "ליבי חלל בקרבי". ובתוך החלל הזה יכנסו פעולות טובות ומידות טובות. ובזה נוכל לקבל עול מלכות שמים שלמה! אמן כן יהיה רצון.